Ingredientes
Method
- Cortamos las cebolletas y los ajos muy finamente y lo sofreímos todo ello con la mantequilla y aceite en una sartén.
- Una vez estén pochadas le añadimos las verduras picadas.
- Mientras esto se rehoga bien, picamos los tomates en dados pequeños y los agregamos junto con el maíz.
- Rehogamos cinco minutos más hasta que se evapore el agua que suelte los tomates.
- Añadimos el arroz y lo ponemos a punto de sal.
- Lo dejamos que se caliente todo junto otros cinco minutos, removiendo suavemente y servimos caliente.
Nutrición
Calorías: 397kcalCarbohidratos: 57gProteina: 8gGrasa: 16gGrasa saturada: 7gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 7gColesterol: 27mgSodio: 980mgPotasio: 433mgFibra: 5gAzúcar: 7gVitamina A: 9950IUVitamina C: 23.9mgCalcio: 50mgHierro: 3.4mg
¿Has probado esta receta?Let us know how it was!
