Ingredientes
Method
- Limpiamos los calamares.
- Cortamos el cuerpo en rodajas o anillas y separamos los tentáculos.
- Echamos todo en un bol y cubrimos con leche.
- Tapamos con papel film y dejamos reposar dos horas en la nevera.
- Escurrimos y ponemos a calentar en una sartén abundante aceite de oliva.
- Rebozamos las anillas de calamar en harina sazonada con sal, freímos de poco en poco.
- Sacamos sobre papel absorbente y servimos los calamares rebozados en una fuente.
- Rallamos por encima una lima y, si queremos, aderezamos con su zumo.
- Abrimos una cervecita, o lo que se tercie y ya podemos disfrutar de unos calamares rebozados caseros que dan cien mil vueltas a los de los bares y no digamos a los precocinados.
Nutrición
Calorías: 378kcalCarbohidratos: 28gProteina: 43gGrasa: 10gGrasa saturada: 2gGrasa polinsaturada: 2gGrasa monosaturada: 4gColesterol: 585mgSodio: 1090mgPotasio: 765mgFibra: 3gAzúcar: 2gVitamina A: 150IUVitamina C: 21.5mgCalcio: 120mgHierro: 2.9mg
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