Ingredientes
Method
- Sofreímos en una sartén, con dos cucharadas de aceite de oliva, la cebolleta cortada finamente.
- Cuando esté transparente añadimos el jamón cortado en dados.
- Removemos e incorporamos los guisantes (en mi caso congelados).
- Dejamos que se hagan unos diez minutos a fuego lento.
- Rectificamos el punto de sal y retiramos la sartén del fuego.
- Echamos los guisantes con jamón en cuatro moldes de flanes individuales, procurando que se quede el jugo en la sartén.
- Volvemos a colocar la sartén al fuego. Subimos el fuego y, cuando empiece a hervir el jugo, añadimos una pizca de agar agar.
- Removemos con unas varillas y después de un minuto de cocción, repartimos los guisantes con jamón por los cuatro moldes y dejamos que se enfríe, por lo menos una hora en la nevera, hasta que se gelifique el jugo.
- Servimos y degustamos estos deliciosos guisantes con jamón.
Nutrición
Calorías: 146kcalCarbohidratos: 19gProteina: 10gGrasa: 4gGrasa saturada: 1gGrasa polinsaturada: 0.3gGrasa monosaturada: 0.4gColesterol: 16mgSodio: 402mgPotasio: 323mgFibra: 7gAzúcar: 7gVitamina A: 1000IUVitamina C: 71mgCalcio: 30mgHierro: 2mg
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