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Muslos de Pollo con piña al Chacolí

Muslos de Pollo con piña al Chacolí

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El vino blanco que usamos en esta receta de muslos de pollo es el chacolí (del vasco txakolin) el cual se produce a partir de uvas verdes, lo que provoca…
Plato: Carnes
Cocina: Española
Calorías: 359

Ingredientes
  

  • 8 muslos de Pollo
  • 2 zanahoria
  • 1 vaso Vino blanco chacolí
  • 1 Pimiento verde
  • 4 dientes Ajo
  • 2 cucharadas harina de trigo
  • Sal
  • pimienta blanca
  • 4 rodajas piña natural

Method
 

  1. Limpiamos los muslos de pollo, salpimentamos, enharinamos y doramos en una cazuela con aceite.
  2. Una vez dorados los muslos de pollo bajamos el fuego y añadimos las zanahorias peladas y picadas en dados, el pimiento verde cortado en tiras y los dientes de ajo pelados y picados.
  3. Añadimos un vaso de Txakolí y 1/2 de agua, tapamos la cazuela y dejamos cocinar a fuego lento durante 45 minutos, moviendo la cazuela de vez en cuando.
  4. Cuando estén cocinados los muslos de pollo, los sacamos de la cazuela y reservamos.
  5. Retiramos también los trozos de zanahoria y pimiento verde que posteriormente nos servirán de decoración y guarnición de la receta.
  6. Dejamos reducir la salsa resultante hasta que tengan una textura casi cremosa y ponemos a punto de sal.
  7. Salteamos en una sartén con un poco de aceite de oliva y sal las rodajas de piña natural.
  8. Ponemos una rodaja de piña en el plato y sobre ella los muslos de pollo con la salsa, acompañando unos trocitos de zanahoria y pimiento verde y voila, ya tenemos listos nuestros Muslos de Pollo con piña al Chacolí. Espectacular.

Nutrición

Calorías: 359kcalCarbohidratos: 21gProteina: 44gGrasa: 9gGrasa saturada: 2gGrasa polinsaturada: 0.1gGrasa monosaturada: 0.02gColesterol: 167mgSodio: 1407mgPotasio: 130mgFibra: 3gAzúcar: 8gVitamina A: 7300IUVitamina C: 50.3mgCalcio: 110mgHierro: 3.8mg

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