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Pincho de chicharro, huevo relleno y guindillas

Pincho de chicharro, huevo relleno y guindillas

Raciones: 0
Calorías: 135

Ingredientes
  

  • 2 Huevo
  • 12 guindilla
  • 4 Trozos chicharro en escabeche
  • 1 Lata pequeña atún al natural
  • 1 Cucharada tomate frito
  • 4 Aceitunas
  • Aceite de oliva virgen

Method
 

  1. Ponemos a cocer los dos huevos en una cazuela con agua y sal..Una vez estén cocidos y después de pelarles les cortamos por la mitad, reservando la yema en un cuenco.
  2. El atún al natural junto con el tomate frito se lo añadimos a las yemas, mezclamos y rellenamos los huevos.
  3. Les colocamos en un plato llano y nos ponemos a elaborar la “brocheta".
  4. Cortamos la parte del “rabillo” a las guindillas y las pinchamos de cuatro en cuatro en palillos.
  5. Pinchamos un trozo de chicharro en escabeche en cada palillo y este encima de cada huevo relleno.
  6. Colocamos una aceituna en lo alto del palillo y regamos con un hilo de aceite de oliva virgen extra.

Nutrición

Calorías: 135kcalCarbohidratos: 1gProteina: 13gGrasa: 8gGrasa saturada: 2gGrasa polinsaturada: 2gGrasa monosaturada: 3gGrasa Transgénica: 0.004gColesterol: 139mgSodio: 85mgPotasio: 239mgFibra: 0.1gAzúcar: 0.3gVitamina A: 200IUVitamina C: 1.7mgCalcio: 30mgHierro: 1.1mg
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