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Puchas Castellanas

Puchas Castellanas

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Las puchas era el dulce típico la noche del Día de Todos los Santos en Castilla la Vieja hace muchísimos años. Las natillas "de pobres", como las llamaba mi abuela, era un alimento, aunque consistente, de clase baja, ya que no tenían huevos ni leche entre sus ingredientes.
Raciones: 1 puchero
Plato: Dulces y postres
Cocina: Española
Calorías: 717

Ingredientes
  

  • 1/2 l Agua
  • 3 cucharadas anises
  • 5 cucharadas Azúcar blanco
  • 4 cucharadas harina de trigo
  • Aceite de oliva virgen
  • Sal Una pizca
  • pan Picatostes de pan

Method
 

  1. Ponemos a cocer en un cazo el agua con los anises y el azúcar.
  2. En cuanto empiece a cocer tapamos y apagamos el fuego, dejando el cazo al calor.
  3. En una sartén con aceite de oliva doramos la harina.
  4. En cuanto empiece a tostarse, sazonamos y, añadimos la infusión de anises, previamente colada.
  5. Con unas varillas removemos hasta conseguir una crema espesita y sin grumos.
  6. Repartimos las Puchas Castellanas caliented en cuencos y servimos acompañadas de unos picatostes.

Nutrición

Calorías: 717kcalCarbohidratos: 149gProteina: 17gGrasa: 12gGrasa saturada: 1gGrasa polinsaturada: 2gGrasa monosaturada: 5gSodio: 921mgPotasio: 899mgFibra: 14gAzúcar: 75gVitamina A: 150IUVitamina C: 13.2mgCalcio: 340mgHierro: 19.4mg

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