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sopa juliana con pasta

Sopa Jardinera de verduras y pasta

La Sopa Jardinera es de esos platos de toda la vida que cada vez que la tomo me pasa como Anton Ego cuando prueba el Ratatouille preparado por Remy.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Tiempo Total 55 minutos
Raciones: 6 personas
Plato: Sopas caldos y cremas
Cocina: Italiana
Calorías: 197

Ingredientes
  

  • 1 puerro
  • 2 Zanahoria
  • 1 Ajo
  • 1/4 repollo o berza
  • 1/2 Pimiento rojo
  • 1 ramita Apio
  • 2 L Caldo de verdura
  • 80 g Fideos
  • Sal
  • Pimienta

Method
 

  1. Limpiamos el puerro, cortamos el tallo verde y reservamos. La parte blanca cortamos en rodajas de medio centímetro.
  2. Pelamos y cortamos en dados la zanahoria.
  3. Cortamos en juliana el repollo.
  4. Picamos la ramita de apio, el pimiento rojo y el diente de ajo.
  5. Ponemos toda la verdura en una cazuela grande y añadimos el caldo. Ponemos a calentar a fuego medio-alto. En cuanto empiece a hervir, bajamos el fuego y tapamos la cazuela.
  6. Dejamos cocer durante 20 minutos.
  7. Salpimentamos a nuestro gusto. Añadimos la pasta y dejamos hacer otros diez minutos a fuego lento.
  8. Apagamos. Dejamos reposar otros diez minutos más.
  9. Servimos y degustamos.

Nutrición

Calorías: 197kcalCarbohidratos: 29gProteina: 8gGrasa: 7gGrasa saturada: 1gGrasa polinsaturada: 2gGrasa monosaturada: 3gSodio: 983mgPotasio: 881mgFibra: 5gAzúcar: 9gVitamina A: 7400IUVitamina C: 74.3mgCalcio: 110mgHierro: 2.5mg

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