Volver
+ servings
Caballa al ajillo

Caballa al ajillo

En esta receta de Caballa al ajillo hemos añadido unos gambones a los que el ajo frito en aceite de oliva virgen extra les viene extraordinariamente bien.
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo Total 20 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Pescados y Mariscos
Cocina: Española
Calorías: 527

Ingredientes
  

  • 2 Caballa
  • 8 Gambon
  • 2 Ajo
  • 1 Guindilla Cayena - opcional
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Perejil
  • Sal

Method
 

  1. Pedimos en la pescadería que nos limpien y nos saquen los lomos de las caballas. Una vez en casa, limpiamos con papel de cocina y cortamos a la mitad.
  2. Pelamos y cortamos en láminas los ajos. Reservamos.
  3. Dividimos los gambones en cabeza y cola, pelamos esta última y realizamos un corte longitudinal en la parte más gruesa. Quitamos los intestinos del gambón. Reservamos.
  4. Echamos un par de cucharadas de aceite de oliva virgen extra en una sartén y ponemos a fuego medio.
  5. En cuando esté caliente colocamos los trozos de la caballa, con la parte de la carne sobre la sartén, y los gambones (cabeza y cola) durante un minuto. Damos la vuelta a la caballa y los gambones, sazonamos a nuestro gusto, y dejamos hacer un minuto más.
  6. Sacamos a una fuente de presentación.
  7. En esa misma sartén y sin retirar del fuego, añadimos tres cucharadas más de aceite de oliva virgen extra y doramos en ella las láminas de ajo y la guindilla.
  8. Retiramos la sartén del fuego y añadimos unas gotas de vinagre.
  9. Vertemos sobre los lomos de la caballa y los gambones.
  10. Esparcimos un poco de perejil picado y servimos.

Nutrición

Calorías: 527kcalCarbohidratos: 11gProteina: 61gGrasa: 26gGrasa saturada: 6gGrasa polinsaturada: 6gGrasa monosaturada: 10gGrasa Transgénica: 0.002gColesterol: 283mgSodio: 822mgPotasio: 1034mgFibra: 1gAzúcar: 0.3gVitamina A: 400IUVitamina C: 22.3mgCalcio: 90mgHierro: 4.3mg

¿Has probado esta receta?

Let us know how it was!
Código QR que enlace de vuelta a la receta