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chirlas al ajillo

Chirlas con patatas al ajillo

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Esta receta de Chirlas al ajillo permite disfrutar plenamente de este delicioso molusco y es una de las mejores formas de prepararlos
Raciones: 1 persona
Plato: Pinchos tapas y aperitivos
Cocina: Española
Calorías: 1551

Ingredientes
  

  • 500 gr Chirlas
  • 2 patata cocidas y peladas
  • 3 Ajo
  • 7 Cucharadas Aceite de oliva
  • Perejil fresco picado
  • 50 ml Vino blanco

Method
 

  1. Lo primero que haremos, y ante la posibilidad de que alguna de las chirlas tenga tierra en su interior, será introducir todas las chirlas en un cuenco o bol grande con agua y unas gotas de vinagre o limón.
  2. En lo que se "depuran", cuarto de hora en remojo, pelamos y picamos los ajos. Reservamos.
  3. Tras los 15 minutos, lavamos las chirlas con agua limpia, escurrimos.
  4. Ponemos el aceite en una sartén, en cuanto empiece a humear añadimos los ajos. Removemos e incorporamos las patatas, que habremos cortado en trozos grandes con anterioridad.
  5. Salteamos suavemente, añadimos las chirlas y el vino blanco. Tapamos la sartén y dejamos hacer todo el conjunto durante un par de minutos.
  6. Sacamos a una fuente de presentación, esparcimos perejil picado por encima y servimos las Chirlas con patatas al ajillo.

Nutrición

Calorías: 1551kcalCarbohidratos: 87gProteina: 74gGrasa: 100gGrasa saturada: 14gGrasa polinsaturada: 12gGrasa monosaturada: 69gColesterol: 170mgSodio: 327mgPotasio: 2673mgFibra: 7gAzúcar: 3gVitamina A: 1650IUVitamina C: 169.1mgCalcio: 280mgHierro: 71.1mg

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