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codillo de cerdo al horno

Codillo de cerdo asado

La receta de Codillo de cerdo asado es una de esas elaboraciones que se hacen con los ojos cerrados, pero qué cuando los abres te quedas asombrado de su resultado: Una carne brillante, jugosa, melosa que se deshace en la boca...
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 2 horas
Tiempo Total 2 horas 5 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Carnes
Calorías: 574
Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredientes
  

  • 2 Carne de cerdo 2 Codillos (800 g - 1 kg aprox.)
  • Sal
  • Pimienta
Glaseado de miel y naranja
  • 2 cucharada Miel
  • 1 Naranja (su zumo)
  • 1 cucharada ketchup
  • 1 pizca Canela
  • 1 pizca nuez moscada

Method
 

  1. Salpimentamos los codillos a nuestro gusto.
  2. Colocamos sobre una fuente de horno, cubrimos la base con agua y horneamos durante 60 minutos a 160º.
  3. Damos la vuelta a los codillos e introducimos nuevamente al horno otros 50 minutos más.
  4. Sacamos la fuente, vertemos un par de cucharadas de jugo del asado en un cuenco y añadimos los ingredientes del glaseado de miel y naranja.
  5. Mezclamos y pincelamos los codillos.
  6. Introducimos de nuevo al horno. Subimos la temperatura a 180º y dejamos dorar durante 20 minutos, glaseando de vez en cuando.
  7. Les damos de nuevo la vuelta, pincelamos y horneamos otros 15 minutos más a 190º.
  8. Comprobamos que la carne de los codillos está hecha, pinchando con una brocheta de madera o aguja de punto. Esta debe de entrar sin resistencia. Si "nos cuesta", horneamos hasta conseguir el punto de asado deseado.
  9. Sacamos los codillos de cerdo asados, servimos y degustamos.

Nutrición

Calorías: 574kcalCarbohidratos: 8gProteina: 55gGrasa: 34gGrasa saturada: 12gGrasa polinsaturada: 3gGrasa monosaturada: 15gColesterol: 180mgSodio: 1294mgPotasio: 731mgFibra: 0.4gAzúcar: 7gVitamina A: 150IUVitamina C: 5mgCalcio: 50mgHierro: 2.3mg

Notas

Podemos acompañar los codillos de cerdo asados con un puré de patatas, una ensalada, el típico Chucrut alemán, o con unas verduras salteadas en el momento.
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