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Habas con queso brie y pollo

Habas con queso brie y pollo

4 desde 1 voto
Esta receta de Habas con queso brie y pollo es una elaboración deliciosa y una forma distinta de cocinar esta sana legumbre.
Raciones: 4 personas
Plato: Legumbres pasta y arroz
Cocina: Española
Calorías: 292

Ingredientes
  

  • 600 g habas congeladas o frescas
  • 100 g queso Brie
  • 1 Pechuga de pollo fileteada
  • 1 cebolleta pequeña
  • Aceite de oliva virgen virgen extra
  • Sal
  • tomillo

Method
 

  1. Ponemos a cocer en una cazuela un litro de agua con una cucharadita de sal.
  2. Cuando empiece a hervir, incorporamos las habas congeladas o frescas.
  3. Dejamos cocer durante 6 minutos y escurrimos.
  4. Mientras, en una sartén, con un par de cucharadas de aceite de oliva, salteamos la cebolleta picada finamente.
  5. Añadimos la pechuga de pollo, que habremos cortado en tiras y salpimentado con anterioridad.
  6. Hacemos durante cuatro o cinco minutos a fuego lento. Echamos el queso brie en trozos y removemos hasta que se deshaga y tengamos una "salsa".
  7. Repartimos las habas en platos y salseamos.
  8. Esparcimos por encima de la receta de habas un poco de tomillo fresco.
  9. Servimos y degustamos.

Nutrición

Calorías: 292kcalCarbohidratos: 27gProteina: 25gGrasa: 12gGrasa saturada: 5gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 3gColesterol: 48mgSodio: 499mgPotasio: 624mgFibra: 0.2gAzúcar: 0.3gVitamina A: 800IUVitamina C: 9.9mgCalcio: 120mgHierro: 3.1mg

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