Ingredientes
Utensilios
Elaboración
La base
- Bate el huevo con dos cucharadas de agua fría y resérvalo. Mezcla en un bol grande la harina, la almendra molida, el azúcar glas y la pizca de sal. Añade la mantequilla muy fría en dados y frótala con las puntas de los dedos hasta que el conjunto parezca pan rallado; si se ablanda, cinco minutos de nevera y sigues.
- Vierte el huevo batido y mezcla lo justo hasta obtener una masa homogénea. Forma una bola, envuélvela en film y déjala en la nevera tres cuartos de hora.
- Estira la masa entre dos papeles de horno y fórrala en el molde, cubriendo también las paredes. Devuélvela a la nevera mientras el horno precalienta a 180 ºC.
- Cubre la masa con papel de horno y legumbres o bolas de cerámica, insistiendo en los bordes: el lastre evita que la base se abombe y las paredes encojan. Hornea 20 minutos, retira papel y lastre, y deja templar.
El relleno
- Trocea la pulpa de los dos mangos aprovechando la carne pegada al hueso y ponla en un bol amplio con el queso crema, la nata, los cinco huevos y el azúcar glas. Tritura hasta tener una crema fina, sin batir de más: cuanto menos aire, menos grietas.
- Vierte la crema sobre la base y hornea a 180 ºC unos 40 minutos: está lista cuando los bordes han cuajado y el centro todavía tiembla como un flan al mover la bandeja. Apaga el horno y déjala dentro, con la puerta entreabierta, una hora; después, a la nevera.
La mermelada
- Pela el tercer mango, córtalo en dados y ponlo en un cazo con el azúcar y el zumo de limón. En cuanto hierva, tapa, baja el fuego al mínimo y deja unos diez minutos, removiendo de vez en cuando.
- Deja enfriar la mermelada por completo y extiéndela sobre la tarta bien fría de nevera; si va caliente, funde la superficie. Otra hora de frío y a la mesa.
Información nutricional
Valores por ración (unos 250 g) y por 100 g
| Por ración | 100 g | %VRN* | |
|---|---|---|---|
| Energía | 635 kcal2.657 kJ | 254 kcal1.063 kJ | 32% |
| Grasas | 34 g | 13,6 g | 49% |
| de las cuales saturadas | 17,5 g | 7 g | 88% |
| Hidratos de carbono | 73,2 g | 29,3 g | 28% |
| de los cuales azúcares | 60,5 g | 24,2 g | 67% |
| Fibra alimentaria | 3,6 g | 1,4 g | |
| Proteínas | 12,3 g | 4,9 g | 25% |
| Sal | 0,46 g | 0,19 g | 8% |
* %VRN: porcentaje de los valores de referencia de nutrientes para un adulto medio (8 400 kJ / 2 000 kcal), según el Reglamento (UE) n.º 1169/2011.Cálculo ingrediente a ingrediente con tablas de composición (BEDCA y USDA) sobre la receta completa: base, relleno y mermelada. Los valores por 100 g son orientativos, porque dependen del agua que pierda la tarta en el horno.Son valores orientativos: pueden variar según las marcas, el tamaño de las piezas y la preparación, y no incluyen acompañamientos ni decoraciones opcionales.
Notas
Los tiempos muertos son parte de la receta: tres cuartos de hora de nevera para la masa, una hora de enfriado en el horno apagado y al menos dos horas de frío antes de la mermelada. Si el centro se ve firme dentro del horno, ya se ha pasado: el punto es el temblor. En la nevera, tapada, aguanta 3-4 días.
