Ingredientes
Method
- Cortamos la cebolleta en tiras muy finas.
- Sazonamos y pochamos en una sartén con dos cucharadas de aceite de oliva.
- Cuando veamos tostada la cebolleta añadimos el azúcar y el vino.
- Removemos y dejamos reducir el líquido.
- Echamos una cucharada de harina y removemos un par de minutos.
- Añadimos la leche y, con la ayuda de unas varillas, removemos hasta conseguir una crema espesa.
- Rectificamos el punto de sal.
- Colocamos las vieiras en una bandeja de horno y cubrimos con la mezcla anterior.
- Gratinar 5 minutos es el ultimo paso para acabar las vieiras gratinadas.Sacamos, servimos y degustamos nuestra receta de vieiras gratinadas.
Nutrición
Calorías: 103kcalCarbohidratos: 6gProteina: 7gGrasa: 5gGrasa saturada: 2gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 2gColesterol: 22mgSodio: 366mgPotasio: 181mgFibra: 0.4gAzúcar: 3gVitamina A: 100IUVitamina C: 3.3mgCalcio: 70mgHierro: 0.5mg
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