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Ensalada de atún y fresas

Ensalada de atún y fresas

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Hoy he preparado una rica receta de ensalada de atún y fresitas. Una ensalada de atún rápida y fácil de cocinar... ¿Que más se puede pedir?
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Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo Total 15 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Ensaladas
Cocina: Española
Calorías: 88
Ingredients Method Nutrition

Ingredientes
  

  • 1 bolsa Ensalada de bolsa
  • 1 bote Atún en aceite de oliva
  • 100 g fresa (fresitas)
  • 100 g fresa en láminas
  • 2 cucharadas Aceite de oliva de la conserva
  • 1 cucharada Crema de vinagre de Módena
  • Sal

Method
 

  1. Volcamos la ensalada en una fuente.
  2. Escurrimos el atún (reservando el aceite) y colocamos los trozos encima de la ensalada.
  3. Colocamos las láminas de fresas y añadimos las fresitas.
  4. Preparamos la vinagreta con el aceite,  la crema de vinagre de Módena y una pizca de sal y aderezamos el conjunto.
  5. Una ensalada de atún rápida y fácil... ¿Que más se puede pedir?

Nutrición

Calorías: 88kcalCarbohidratos: 5gProteina: 1gGrasa: 8gGrasa saturada: 1gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 5gSodio: 6mgPotasio: 147mgFibra: 2gAzúcar: 3gVitamina A: 250IUVitamina C: 42.9mgCalcio: 20mgHierro: 0.4mg

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