Ingredientes
Method
- Elaboración de la ensalada de canónigos:
- Lavamos y secamos muy bien los canónigos.
- Colocamos en una ensaladera o plato de presentación en el que luzca bien la ensalada de canónigos.
- Preparamos una vinagreta en un bol con cinco cucharadas de aceite de oliva virgen extra, dos cucharadas de vinagre de Jerez, sal al gusto y los dátiles cortados en trozos pequeños.
- Removemos con un tenedor y reservamos.
- A continuación, salteamos en una sartén el beicon. Cuando los veamos dorados, esparcimos por encima de los canónigos.
- Aderezamos la ensalada de canónigos con la vinagreta de dátiles.
- Servimos y degustamos la original ensalada de canónigos.
Nutrición
Calorías: 443kcalCarbohidratos: 13gProteina: 29gGrasa: 30gGrasa saturada: 11gGrasa polinsaturada: 3gGrasa monosaturada: 13gColesterol: 101mgSodio: 1306mgPotasio: 512mgFibra: 1gAzúcar: 11gCalcio: 20mgHierro: 1.6mg
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