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Ensalada de rabanitos con aliño de anchoa

Ensalada de rabanitos con aliño de anchoa

4 desde 1 voto
Una refrescante propuesta a la hora de la comida o cena es esta ensalada de rabanitos con aliño de anchoa.
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo Total 20 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Ensaladas
Cocina: Española
Calorías: 231

Ingredientes
  

Ingredientes de la ensalada de rabanitos:
Vinagreta de la ensalada:

Elaboración
 

  1. Cortamos en juliana fina la lombarda y la lechuga hoja de roble. Lavamos, escurrimos y reservamos.
  2. A continuación quitamos el tallo y la "raíz" a los rabanitos y les enjuagamos en agua fría.
  3. Una vez tengamos todo bien escurrido lo volcamos en una ensaladera y procedemos a elaborar la vinagreta.
  4. Picamos los filetes de anchoa y lo echamos, con el resto de los ingredientes, en un bol.
  5. Mezclamos con un tenedor y aderezamos la ensalada.

Información nutricional

Calorías: 231kcalCarbohidratos: 4gProteina: 3gGrasa: 22gGrasa saturada: 0.2gColesterol: 8mgSodio: 146mgFibra: 1gAzúcar: 2g

Notas

Puedes acompañar la ensalada con unos picatostes de pan. También puedes echar algún fruto seco: nueces, piñones, etc.
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