Pollo asado a la miel de romero

Última actualización:

El Pollo asado a la miel es un plato muy rico y sano. Es muy fácil de preparar y lograremos una carne jugosa y una piel crujiente respetando los tiempos marcados en la receta.

La miel de romero junto con las especias (romero y tomillo) le dan un «toque» y un sabor a este Pollo asado a la miel que en el plato se muestra tierno y delicioso.

Pollo a la miel de romero asado
Pollo asado a la miel de romero


Pollo a la miel de romero asado

Pollo asado a la miel de romero

4 desde 1 voto
El pollo a la miel es un plato muy rico y sano. Es muy fácil de preparar y lograremos una carne jugosa y una piel crujiente respetando los tiempos marcados en la receta.
Tiempo de preparación 1 hora
Tiempo de cocción 1 hora
Tiempo Total 2 horas
Raciones: 4 raciones
Plato: Carnes
Cocina: Española
Calorías: 1240

Ingredientes
  

  • 1 Pollo limpio
  • 3 Cucharadas Miel de romero
  • Aceite de oliva virgen
  • romero picado fresco o seco
  • tomillo fresco o seco
  • Sal
  • Agua

Method
 

  1. Echamos en un vaso sal, un chorro de aceite de oliva virgen extra junto con un poco de tomillo y romero picado.
  2. Removemos con un tenedor y untamos sobre el pollo limpio de grasas y restos de plumaje. Dejamos marinar al pollo durante una hora.
  3. Después, le colocamos sobre una bandeja con un poquito de agua y le rociamos con la miel de romero.
    Pollo a la miel de romero asado
  4. Introducimos el pollo a la miel al horno (precalentado a 180º) durante una hora, dándole la vuelta a la mitad de cocción.

Nutrición

Calorías: 1240kcalCarbohidratos: 9gProteina: 135gGrasa: 70gGrasa saturada: 19gGrasa polinsaturada: 15gGrasa monosaturada: 26gColesterol: 435mgSodio: 2214mgPotasio: 1117mgFibra: 0.2gAzúcar: 9gVitamina A: 800IUVitamina C: 1.7mgCalcio: 100mgHierro: 6.5mg

Notas

Una ensalada es el acompañamiento perfecto para esta receta de pollo a la miel.

¿Has probado esta receta?

Let us know how it was!

arta-de-chocolate-blanco-y-fresas