Salmón al horno con cardo y crema de manzana

Salmón al horno con cardo y crema de manzana

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Esta receta, Salmón al horno con cardo y crema de manzana, es una opción interesante a la hora de diseñar los menús de Navidad.

Salmón al horno con cardo y crema de manzana

Esta Navidad puedes sorprender a tus invitados con esta receta. Una propuesta vistosa, diferente y, sobre todo, económica. Aparte de que puedes tener todo preparado de antemano y así ganar algo de tiempo en la cocina para dedicártelo a ti.

Salmón al horno con cardo y crema de manzana

Salmón al horno con cardo y crema de manzana

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Esta receta, Salmón al horno con cardo y crema de manzan es una propuesta vistosa, diferente y sobre todo, económica.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Tiempo Total 45 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Pescados y Mariscos
Cocina: Española
Calorías: 497

Ingredientes
  

  • 500 g salmon (Lomos de salmón)
  • 500 g cardo limpio y cocido (sirve cardo en conserva)
  • 1 Ensalada de bolsa pequeña tipo "Brotes tiernos"
  • 80 g Almendra en granillo tostada
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • pimienta negra
Crema de Manzana y Cerveza Negra:
  • 2 manzana
  • 100 ml cerveza Negra
  • 1 Cucharada Azúcar blanco
  • 2 Cucharadas Aceite de oliva

Method
 

  1. Limpiamos bien el cardo. Lavamos y cocemos durante 20 minutos en agua con sal. Escurrimos y reservamos. Aunque esta opción se puede suprimir si optamos por usar cardo en conserva.
  2. A mi personalmente este último no me gusta mucho, ya que tiene un sabor a "conserva" típico. Prefiero el cardo "casero" aunque sea mucho más "lioso".
  3. Mientras elaboramos el cardo, nos ponemos también con la Crema de Manzana y Cerveza Negra. Para ello pelamos y descorazonamos las manzanas. Cortamos en dados grandes y echamos en un cazo.
  4. Añadimos el azúcar y la cerveza. Ponemos a fuego medio-alto y, cuando empiece a cocer, bajamos al mínimo y dejamos hacer durante 15 minutos, removiendo de vez en cuando. Retiramos, trituramos finamente, hasta conseguir una crema homoguenea. Reservamos.
  5. Cortamos los lomos del salmón en cuatro porciones. Salpimentamos y colocamos sobre una fuente especial para el horno.
  6. Horneamos durante 15 minutos, con el horno previamente precalentado a 180º.
  7. En lo que  se termina de hacer el salmón, escurrimos el cardo y salteamos en una sartén con una cuchara de aceite de oliva y la almendra en granillo, durante un par de minutos.
  8. Una vez hecho el salmón, sacamos y nos disponemos a montar los platos.
  9. Ponemos un poco de ensalada en el centro de cada plato y cubrimos con el cardo.
  10. Aderezamos con un hilo de aceite de oliva y una pizca de sal. Colocamos sobre esto un trozo de salmón y napamos con crema de manzana y cerveza negra.
  11. Terminamos por esparcir encima de todo el conjunto la almendra que salteamos con el cardo, servimos y degustamos.

Nutrición

Calorías: 497kcalCarbohidratos: 22gProteina: 35gGrasa: 31gGrasa saturada: 4gGrasa polinsaturada: 7gGrasa monosaturada: 18gColesterol: 56mgSodio: 911mgPotasio: 1325mgFibra: 6gAzúcar: 14gVitamina A: 8750IUVitamina C: 55.3mgCalcio: 210mgHierro: 3.2mg

Notas

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