Ensalada de pollo y queso con pan de centeno 2

Ensalada de pollo y queso con pan de centeno

Última actualización:

Ensalada de pollo y queso con pan de centeno, una propuesta sana, rica y sugerente.

Ensalada de pollo y queso con pan de centeno 3

En casa, y particularmente, nos gustan mucho las ensaladas. No hay dia que no preparemos una ensalada, una de las últimas que hemos degustado ha sido esta ensalada de pollo, queso y pan de centeno.

Una propuesta muy ligera que nos ha dejado un buen sabor de boca.

Ensalada de pollo y queso con pan de centeno 2

Ensalada de pollo y queso con pan de centeno

5 desde 1 voto
Ensalada de pollo y queso con pan de centeno, una propuesta sana, rica y sugerente.
Raciones: 20 minutos
Plato: Ensaladas
Cocina: Española
Calorías: 42

Ingredientes
  

Elaboración
 

  1. Salpimentamos la pechuga por todos sus lados, colocamos en una fuente de hornos y vertemos sobre ella un hilo de aceite de oliva virgen.
  2. Horneamos durante 20 minutos a 180º. Sacamos y dejamos templar.
  3. Mientras, lavamos y escurrimos muy bien la lechuga.
  4. Colocamos en un bol o plato de presentación.
  5. Aderezamos con un poco de sal, aceite de oliva y vinagre de Jerez, a nuestro gusto
  6. Cortamos en escalopines y ponemos encima de lo anterior, la pechuga de pollo.
  7. Esparcimos por encima de la ensalada de pollo el queso rallado, y a su alrededor, rebanadas de pan de centeno.
  8. Servimos y degustamos esta deliciosa ensalada de pollo.

Información nutricional

Calorías: 42kcalCarbohidratos: 2gProteina: 3gGrasa: 2gGrasa saturada: 1gColesterol: 10mgSodio: 136mgFibra: 0.2gAzúcar: 0.5g
arta-de-chocolate-blanco-y-fresas