Espaguetis a la carbonara con setas

Espaguetis a la carbonara con setas

Una receta tradicional son los Espaguetis a la carbonara con setas. Una propuesta deliciosa que podemos hacer algo más ligera si prescindimos el beicon o tocineta, y cambiamos la nata por leche evaporada a la hora de realizar la carbonara, que apenas notaremos en el resultado final.

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Esta receta de Espaguetis a la carbonara con setas, es menos calórica gracias a la Leche Evaporada Ideal. Que además estrena nuevo envase, más actualizado y funcional que la antigua lata metálica.

Espaguetis a la carbonara con setas

Estamos en temporada de setas. Gracias a ello podemos disfrutar en nuestra cocina de un producto tan fresco, natural y exquisito con son las setas y hongos en infinidad de recetas que deleitan nuestro paladar y el de todas aquellas personas que nos acompañen en la mesa.

Espaguetis a la carbonara con setas

Espaguetis a la carbonara con setas

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Una receta tradicional son los Espaguetis a la carbonara con setas. Una propuesta deliciosa que podemos hacer algo más ligera si prescindimos el beicon o tocineta, y cambiamos la nata por leche evaporada a la hora de realizar la carbonara, que apenas notaremos en el resultado final.
Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Legumbres pasta y arroz
Cocina: Italiana
Calorías: 440

Ingredientes
  

  • 350 g espaguetis
  • 300 g Setas frescas variadas
  • 300 g leche evaporada Ideal
  • 20 g Mantequilla
  • 30 g Aceite de oliva
  • 1 Cebolla
  • 2 Yema de huevo
  • 80 g Queso Parmesano
  • Sal
  • pimienta negra
  • 1 hoja laurel
  • hierbas provenzales

Method
 

  1. Cocemos los espaguetis, en abundante agua con sal, media cebolla y una hoja de laurel, siguiendo las instrucciones que nos marque el envase.
  2. Mientras, preparamos la carbonara con setas.
  3. Pochamos la otra mitad de cebolla, cortada finamente, en una sartén con la mantequilla y el aceite de oliva. Cuando veamos que empieza a dorarse, añadimos las setas limpias y cortadas en trozos.
  4. Salpimentamos, añadimos la leche evaporada Ideal, removemos ligeramente, y dejamos hacer a fuego lento durante 5 minutos, añadimos el queso rallado y retiramos del fuego. Personalmente me gusta incorporar el queso a la sartén en este punto, ya que la salsa espesa antes y después el gratinado es más o menos igual que si echamos el queso posteriormente por encima.
  5. Escurrimos la pasta y mezclamos con la carbonara y las yemas de huevo, mezclamos y vertemos sobre una fuente de horno.
  6. Colocamos unas setas frescas y limpias por encima, y aderezamos con hierbas provenzales.
  7. Gratinamos durante 8 minutos, servimos los espaguetis a la carbonara  y degustamos.
  8. Otra opción de presentación, si no quieres gratinar en el horno es servir la carbonara en la base de un plato hondo, colocar los espaguetis escurridos y calientes y por encima setas salteadas al momento

Nutrición

Calorías: 440kcalCarbohidratos: 38gProteina: 20gGrasa: 24gGrasa saturada: 11gGrasa polinsaturada: 2gGrasa monosaturada: 10gColesterol: 47mgSodio: 626mgPotasio: 526mgFibra: 2gAzúcar: 9gVitamina A: 450IUVitamina C: 4.1mgCalcio: 460mgHierro: 1.8mg

Notas

Como ves los Espaguetis a la carbonara con setas pueden presentarse de mil maneras, aunque su sabor siempre será excelente.

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