Revuelto de espárragos trigueros y mejillones y queso curado

Revuelto de espárragos trigueros y mejillones

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Para esos días que no sabes que hacer de cena, te propongo este «revuelto de espárragos trigueros y mejillones», que aparte de ser un plato sano y saludable, te hará quedar muy bien.

Revuelto de espárragos trigueros y mejillones y queso curado
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Revuelto de espárragos trigueros y mejillones y queso curado

Revuelto de espárragos trigueros y mejillones

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Cortamos y descartamos la parte más fibrosa de los espárragos. Salteamos los trigueros en una sartén con unas gotas de aceite de oliva y, pasado tres o cuatro minutos, echamos los mejillones y el queso curado rallado. Removemos y, cuando empiece a deshacerse el queso, añadimos los huevos. Revolvemos  con un tenedor hasta que tenga la textura que deseemos el revuelto.
Raciones: 4 personas
Plato: Huevos
Cocina: Española
Calorías: 186

Ingredientes
  

Elaboración
 

  1. Cortamos y descartamos la parte más fibrosa de los espárragos.
  2. Salteamos los trigueros en una sartén con unas gotas de aceite de oliva y, pasado tres o cuatro minutos, echamos los mejillones y el queso curado rallado.
  3. Removemos y, cuando empiece a deshacerse el queso, añadimos los huevos.
  4. Revolvemos con un tenedor hasta que tenga la textura que deseemos el revuelto.

Información nutricional

Calorías: 186kcalCarbohidratos: 6gProteina: 18gGrasa: 10gGrasa saturada: 4gColesterol: 240mgSodio: 563mgFibra: 1gAzúcar: 2g

Notas

Este Revuelto de espárragos trigueros y mejillones ademas de tener muy buena pinta, es un plato original y que aportara un toque distinto en vuestra mesa. Animaos a cocinarlo, seguro que gusta a toda la familia.

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