Receta de rabo de toro, un guiso tradicional
Receta de rabo de toro © Blog de Cocina, Gastronomía y Recetas - El Aderezo

Receta de rabo de toro, un guiso tradicional

Si bien la Receta de rabo de toro es algo laboriosa, sólo el placer de degustar este plato típico del recetario tradicional, merece la pena.

Última actualización:

Tradicionalmente este guiso se elabora con los rabos de los toros que se lidian en las plazas de toros, comenzó hace ya muchos años en Córdoba y debido a la fama que fue adquiriendo se fue instalando en el resto de ciudades españolas. Debido a que el rabo de toro de lidia es un producto escaso y de tiempo definido, le convierte en un ingrediente muy solicitado. Y como ocurre en estos casos, hay que pagarlo.

Por eso cuando ponemos alguna receta de rabo de toro, generalmente suelen ser de ternera, añojo o buey, como ha sido en nuestro caso.

Receta de rabo de toro, un guiso tradicional

Receta de rabo de toro, un guiso tradicional

Receta de rabo de toro, un guiso tradicional

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Si bien la Receta de rabo de toro es algo laboriosa, sólo el placer de degustar este plato típico del recetario tradicional, merece la pena.
Tiempo de preparación 3 horas
Tiempo Total 3 horas
Raciones: 4 personas
Plato: Carnes
Cocina: Española
Calorías: 1510

Ingredientes
  

  • 1500 g Carne de Vacuno (rabo de toro de añojo o Buey, si tienes suerte)
  • 1 Cebolla grande
  • 3 Zanahoria
  • 1 Pimiento rojo
  • 2 dientes Ajo
  • 750 ml Vino tinto
  • 1/2 l Caldo de carne o agua
  • 2 hojas laurel
  • 5 g jengibre
  • Sal
  • Pimienta
  • Harina para rebozar

Method
 

  1. Salpimentamos los trozos del rabo de toro.
  2. Enharinamos y doramos en una sartén o cazuela (donde elaboremos la receta) con cuatro o cinco cucharadas de aceite de oliva.
  3. Cuando tengamos todos los trozos de carne dorados, pochamos en ese mismo aceite el puerro, la cebolla, los ajos (pelados y enteros) y el pimiento rojo, limpios y cortados en trozos no muy grandes.
  4. Añadimos el laurel junto con el jengibre y las zanahorias limpias y en láminas.
  5. Dejamos unos minutos para que se ablanden las verduras. Sazonamos.
  6. Incorporamos los trozos del rabo de toro y cubrimos con el vino y el caldo.
  7. Cuando rompa el hervor, desespumamos, tapamos la cazuela y dejamos cocer a fuego lento unas tres horas.
  8. Probamos el punto de sal y que la carne esté tierna y hecha (se tiene que separar del hueso).
  9. Sacamos los trozos del rabo de toro a una fuente de servir y pasamos la salsa por un chino. Nos tiene que quedar una salsa espesita y brillante (como la de la fotografía), si no tiene “consistencia” la ponemos a reducir en un cazo al fuego.
  10. Cubrimos con la salsa y servimos como acompañamiento, si queremos, con unas patatas fritas el delicioso rabo de toro.

Nutrición

Calorías: 1510kcalCarbohidratos: 20gProteina: 128gGrasa: 83gGrasa saturada: 32gGrasa polinsaturada: 5gGrasa monosaturada: 35gColesterol: 404mgSodio: 2582mgPotasio: 1661mgFibra: 2gAzúcar: 5gVitamina A: 6600IUVitamina C: 11.6mgCalcio: 90mgHierro: 13.7mg

Notas

Una receta tradicional y tan deliciosa como esta, hay que cocinarla en casa de todas las maneras.

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