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Lasaña de berenjena y calabacín

Lasaña de berenjena y calabacín

Una deliciosa Lasaña de berenjena y calabacín. Sin duda una manera más "light", de la tradicional lasaña, ya que no se ha utilizado ni una sola capa de pasta.

Última actualización:

Hoy hemos preparado una deliciosa Lasaña de berenjena y calabacín. Sin duda una manera más “light”, de la tradicional lasaña, ya que no se ha utilizado ni una sola capa de pasta.

Además, para el relleno hemos elaborado un sofrito a base de carne picada de pollo, champiñones y tomate natural rallado.

El resultado…, los platos de lasaña de berenjena y calabacín han quedado más que limpios.

Lasaña de berenjena y calabacín

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Lasaña de berenjena y calabacín
Lasaña de berenjena y calabacín
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Tiempo de preparación 60 minutos
Raciones
4 personas
Ingredientes
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Lasaña de berenjena y calabacín
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Instrucciones
  1. Lavamos, secamos y cortamos en láminas la berenjena.
  2. Pelamos y cortamos en láminas, más o menos del mismo grosor que la berenjena, el calabacín.
  3. Colocamos una hoja de papel vegetal o sulfurizado en la bandeja del horno.
  4. Ponemos encima las rodajas de berenjenas. Sazonamos y colocamos encima de estas las láminas de calabacín.
  5. Sazonamos también e introducimos en la parte más baja del horno, previamente precalentado a 180º. Dejamos que se hagan las verduras durante 20 minutos.
  6. Mientras preparamos el relleno, picando finamente la cebolleta y los pimientos del piquillo.
  7. Sofreímos en una sartén amplia, durante cinco minutos a fuego medio-bajo, incorporamos los champiñones (limpios y picados finamente), junto con los tomates rallados.
  8. Mezclamos bien y dejamos hacer unos minutos.
  9. Mientras aderezamos la carne de pollo picada con una pizca de nuez moscada, sal y pimienta.
  10. Se lo añadimos al sofrito anterior y removemos hasta que se haga la carne.
  11. Incorporamos las alcaparras, tapamos y dejamos que se termine de hacer el conjunto durante otros diez minutos a fuego lento.
  12. Colocamos el relleno en un escurridor, procurando recoger el jugo en un bol.
  13. Ponemos tres cucharadas de aceite de oliva en una sartén, ponemos a fuego medio-alto y doramos la harina en ella.
  14. Añadimos el jugo anterior y la leche. Sin parar de mover con unas varillas, removemos hasta que espese.
  15. Retiramos del fuego, añadimos las hierbas provenzales y el queso, removemos y reservamos la crema.
  16. Sacamos las verduras del horno. Retiramos el papel (con las verduras encima), sobre la encimera.
  17. Volvemos a colocar otro papel de horno sobre la bandeja y procedemos a elaborar la lasaña de berenjena, bien de manera colectiva o individual, como en nuestro caso.
  18. Para ello colocamos sobre el papel cuatro láminas de berenjena, separadas entre ellas.
  19. Sobre ellas esparcimos dos cucharadas del relleno.
  20. Cubrimos con una capa de calabacín.
  21. Añadimos un par de cucharadas de la crema y sobre esta, un par de cucharadas del relleno. Y así hasta terminar con el relleno y las verduras asadas, procurando terminar con una lámina de berenjena.
  22. Por último, cubrimos con la crema y gratinamos en el horno.
  23. Repartimos cada porción en platos.
  24. Servimos y degustamos la deliciosa receta de lasaña de berenjena y calabacín.

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