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El Quiche de verduras es una de las recetas que no faltan en verano en nuestra cocina. Una elaboración fácil de preparar que, realizada con anterioridad, puede ser una buena opción para una comida o cena diferente.
Receta de quichés tenemos unas cuantas en nuestro recetario particular. Hemos preparado quiches de todo, de sobrasada y orejones, de beicon y champiñones, con espinacas y piñones, de guisantes y salami al tartufo, de salmón de setas, quiche de cecina con queso brie, etc.
Aunque entre tanta opción nos faltaba la Quiche de verduras.
Quiche de verduras
La Quiche de Verduras es una receta que se puede hacer de dos maneras: con la verdura salteada previamente, o añadida al natural, como os mostramos a continuación.
Ingredientes
Elaboración
- Ponemos a precalentar el horno a 180º.
- Limpiamos, lavamos y secamos las verduras.
- Cortamos el puerro en trozos de unos 3 centímetros. Sacamos los ramilletes del brócoli y cortamos en 6 u 8 trozos cada champiñón.
- Picamos en dados pequeños la zanahoria.
- Estiramos la base de hojaldre sobre un molde acorde a su tamaño.
- Colocamos las verduras en su interior.
- Salpimentamos.
- Batimos los huevos con la nata y vertemos sobre las verduras.
- Horneamos a 170º durante 35-40 minutos.
- Comprobamos que está hecha la quiché.
- Sacamos, dejamos templar unos minutos en el molde.
- Servimos en platos y aderezamos con un hilo de aceite de oliva virgen extra.
Información nutricional
